Arhive etichetă: Editura Niculescu

I love me (Calea spre iubirea de sine) – David R. Hamilton

Probabil am mai spus până acum că nu sunt (și nici nu am fost vreodată) vreo mare iubitoare de cărți motivaționale sau de dezvoltare personală, din simplul motiv că nu am crezut niciodată în puterea lor binefăcătoare, dar citind ″Poți fi fericit orice s-ar întâmpla″, am descoperit că, surprinzător, pot constitui o lectură plăcută și relaxantă, ba chiar pot fi adevărate izvoare de informații utile, și nu doar pentru cei pasionați de acest domeniu, acela al conștiinței sau al minții, ci și pentru cei sceptici sau imparțiali.

În acest articol spuneam că lecturile din domeniul dezvoltării personale nu mi-au fost niciodată prioritare, de aici poate și sceptismul, dar, mulțumită Editurii Niculescu, am descoperit câteva volume ce m-au surprins pozitiv și care nu m-au plictisit, ceea ce-i de mirare.

IMG_20170213_153519_933

“I love me” nu aduce, poate, nimic nou sau spectaculos în fața cunoscătorilor, ci, probabil, doar în fața celor care vor să citească ceva concret și nimic sofisticat, pentru că David R. Hamilton relatează, pe cât de simplu posibil, întâmplări concrete din experiența proprie, din drumul ce a dus la cunoașterea de sine, dar și trucuri pentru a-ți schimba perspectiva asupra vieții tale, în general vorbind, spre a capăta o altă postură în drumul acesta cu un singur sens.

Şi poate că această carte nu mă ademenea atât de tare dacă avea la bază statistici sau alte „aiureli”, din contră, volumul surprinde prin întâmplări prin intermediul cărora autorul însuși s-a autocizelat, a devenit unul dintre experții în domeniul dragostei de sine, ceea ce nu-i de ici-colo. Cuvintele sale trec dincolo de paravanul de hârtie, deoarece limbajul este unul simplu, deloc științific sau prea elaborat, ci, mai degrabă, unul familiar, unul prietenesc. Aş zice că autorul cărții se pricepe mai bine la a se iubi pe sine, decât în a relata cum a ajuns la această iubire. Per total, „I love me” a constituit o lectură utilă și interesantă! Recomand cu drag!

Descriere:

″Atunci când omul de ştiinţă David Hamilton şi-a dat seama că lipsa iubirii de sine îl sabota pur şi simplu, s-a gândit la un proiect în care „cobaiul” era propria persoanǎ. Timp de un an de zile, David a analizat cele mai recente studii în chimia creierului, în neuroştiinţe, precum şi tehnici de psihoterapie şi dezvoltare personală. El şi-a dat seama că iubirea de sine ţinea şi de biologic, dar şi de psihologic, afirmând că stima de sine se găseşte chiar în genele noastre, doar că noi nu mai suntem obişnuiţi cu ea. Impulsul biologic este acela de a căuta să relaţionăm cu semenii, ceea ce ne determinǎ, adeseori, sǎ încercǎm sǎ fim altcineva decât suntem în realitate, pentru a câştiga iubirea celorlalţi.″ (sursă)

Detalii: Titlu original: I HEART ME. The science of self-love (2015), Traducerea din limba engleză: Maria-Letiția Chiculiță, Nr. de pagini: 264, Domeniu: Dezvoltare personală, Disponibil la Editura Niculescu (2016)

Notițe: ″V-ați născut fericiți. Nu v-ați născut având nevoie să faceți terapie.″ (autorul Michael Neill, carte ″Feel happy now″), film ″The Help″ – bazat pe cartea lui Kathryn Stockett.

Dezvoltare personală + Sănătate, 2 domenii de lectură încă neexploatate

Întotdeauna am avut grijă de sănătatea mea, atât fizică, cât și emoțională, spirituală, dar am simțit întotdeauna că am făcut asta mai mult pe bâjbâite, prin recomandările primite de la cunoștințe, prieteni, etc, dar și prin articolele din revistele de specialitate care îmi cădeau accidental câteodată în mâini sau efectiv, având o problemă și încercând să rezolv acea mică hibă prin metode alternative, informându-mă și găsind soluția optimă, dar toate acestea nu îmi pot acorda statutul de om bine informat, pentru că nu am citit decât câteva cărți din aceste două categorii, Dezvoltare personală și Sănătate, pe care le pot număra chiar pe degetele de la o singură mână. Și cum altfel, dacă nu prin lectura cărților scrise de specialiști, poți acumula experiență și înlătura lipsurile?

Cred că acest an este un moment extrem de potrivit să încep să exploatez aceste două tărâmuri, atât de definitorii în evoluția sănătoasă a unui individ și încă neexploatate din punctul de vedere al lecturii propriu-zise sau informării superioare. Și cum Editura Niculescu a fost extrem de generoasă cu blogul meu (căreia îi mulțumesc mare cu acest prilej), am primit de curând câteva noutăți editoriale, tocmai ca să îmi pot găsi echilibrul interior, atât de necesar vieții de adult. Și cum sunt extrem de entuziasmată în privința lor, am decis să vă prezint și vouă cu ce îmi voi trece timpul viitor, pe lângă lumea fictivă.

editura niculescu

Dezvoltare personală

Din această categorie am primit două cărți, ale căror descrieri le atașez în paragrafele ce urmează:

  • Viaţă fără griji. 9 căi de a trăi mai bine şi a iubi mai mult – Rachel Macy Stafford

“Cu toţii ne dorim ca atunci când privim în urmă să ni se pară că viaţa pe care am trăit-o a fost una plină de sens. Dar mai este oare posibil acest lucru? Dacă ne gândim la toate lucrurile care ne distrag atenţia şi pun presiune asupra noastră astăzi, o existenţă plină de sens pare un vis imposibil de realizat. Dar nu este aşa – şi asta datorită celor nouă căi de a trăi mai bine şi a iubi mai mult descrise în această carte.” (mai multe detalii despre această carte găsiți aici)

  • I Love Me. Calea spre iubirea de sine – Dr. David R. Hamilton

“Cât de mult ne iubim pe noi înşine? Nu este vorba despre narcisismul de tipul: „Nu-i aşa că sunt grozav?”, ci despre stima de sine care ne dă puterea să înfruntǎm mai uşor viaţa. Acel gen de iubire care naşte încrederea în sine şi care ne inspiră să facem alegerile potrivite pentru propriul destin.

dezvoltare personala niculescu

Atunci când omul de ştiinţă David Hamilton şi-a dat seama că lipsa iubirii de sine îl sabota pur şi simplu, s-a gândit la un proiect în care „cobaiul” era propria persoanǎ. Timp de un an de zile, David a analizat cele mai recente studii în chimia creierului, în neuroştiinţe, precum şi tehnici de psihoterapie şi dezvoltare personală. El şi-a dat seama că iubirea de sine ţinea şi de biologic, dar şi de psihologic, afirmând că stima de sine se găseşte chiar în genele noastre, doar că noi nu mai suntem obişnuiţi cu ea. Impulsul biologic este acela de a căuta să relaţionăm cu semenii, ceea ce ne determinǎ, adeseori, sǎ încercǎm sǎ fim altcineva decât suntem în realitate, pentru a câştiga iubirea celorlalţi.” (mai multe detalii despre această carte găsiți aici)

Sănătate

Din acest domeniu, am primit trei cărți, despre care am citit inițial pe site-ul Editurii, acestea apărându-mi ca cele mai potrivite pentru necesitățile mele actuale: înlăturarea stresului cotidian pe cât posibil, echilibrul digestiv (sănătatea sistemului digestiv) și acumularea de informații privind aromaterapia, una dintre ramurile mele favorite ale medicinei alternative.

sanatate niculescu

  • Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufletească – Davidji

„O carte cu puterea de a-ţi schimba viaţa! Gândirea marcată de stres produce haos în vieţile multor oameni în lumea actuală, în care totul se desfăşoară într-un ritm extrem de alert. DAVIDJI propune un curs practic, într-un limbaj accesibil, pe care îl poţi folosi în viaţa de zi cu zi, totul între copertele unei singure cărţi. Mi-a plăcut la nebunie!”
Dr. Wayne W. Dyer (mai multe detalii despre această carte găsiți aici)

  • Trăieşte murdar, hrăneşte-te curat! – Dr. Robynne Chutkan

“Microbiomul – trilioanele de bacterii care trăiesc în tractul nostru digestiv – este astăzi cel mai în vogă trend medical. Dar ce înseamnă de fapt acest lucru pentru sănătatea dumneavoastră? Sintetizând ultimele descoperiri ştiinţifice, dr. Robynne Chutkan, un renumit gastroenterolog american, explică felul în care dieta occidentală standard şi stilul nostru de viaţă hipersalubrizat ne pot afecta microbiomul, lăsându-ne fără „bacteriile bune” (esenţiale pentru funcţionarea optimă a organismului) şi crescând numărul bacteriilor patogene. Acest dezechilibru ne expune la nenumărate boli autoimune sau cronice.” (mai multe detalii despre această carte găsiți aici)

  • Aromaterapia – terapie prin uleiuri esenţiale – Denise Whichello Brown

“Această lucrare oferă informații detaliate despre o mare varietate de uleiuri, descriind efectele fizice, emoționale și spirituale a mai mult de 50 de uleiuri esențiale. Se oferă, de asemenea, explicații pentru folosirea uleiurilor în deplină siguranță, pentru obținerea unor rezultate eficiente în toate aspectele vieții, inclusiv în cazul sarcinii și al nașterii.” (mai multe detalii despre această carte găsiți aici)

aromaterapia

Cu această ultimă carte am început drumul spre mine însămi! Revin cât de curând pe blog cu mai multe informații despre ea!

Splendida cetate a celor o mie de sori – Khaled Hosseini

 “SPLENDIDA CETATE A CELOR O MIE DE SORI este o carte ambițioasă… Hosseini s-a inspirat din ultimii 33 de ani de istorie tumultuoasă a Afganistanului, o istorie a războiului și a opresiunilor de tot felul. Găsim în paginile acestei cărți o poveste tulburătoare despre viața a două femei.” (The New York Times)

DSC06557

Despre autor: “ Khaled Hosseini este unul dintre cei mai citiți și iubiți scriitori din lume, cu vânzări de peste 39 de milioane de cărți la nivel mondial. In 2013 i-a aparut al treilea roman, Si munții au ecou. Cele două romane publicate anterior – Vânătorii de zmeie și Splendida cetate a celor o mie de sori – au fost traduse în 57 de limbi și publicate în 70 de țări. În 2006, a fost numit Ambasador al Bunăvoinței din partea UNHCR, Agenția ONU pentru Refugiați. De asemenea, este fondatorul Fundației Khaled Hosseini.“

Pe scurt: Titlul sugestiv, începutul vioi, miez tulburător și final proporționat corespunzător. Un roman în care tăcerea se chinuie să vorbească legată la gură.

Este o poveste tulburătoare, scrisă prin ochii a două femei, Mariam și Laila, două destine care se unesc la o răscruce de viață pentru a aduce cititorului atâtea dovezi de neputință și sacrificiu, într-o lume și într-un timp („al ocupației sovietice, jihadului dus împotriva ei, războiului civil și al terorii instaurate de regimul taliban”) care par utopice, a căror dimensiuni par a se întinde dincolo de sfera realității și a înțelegerii noastre.

Mi-a fost greu să citesc, mi-e greu să și vorbesc despre, dar mai mult decât atât, mi-e imposibil să cred că a existat și există atâta răutate în respirația acestui Univers, răutate pe care noi, oamenii, o expirăm ca un condens înnăbușitor. Inumanul unor personaje atinge trepte maxime, iar nu de puține dăți rămâi stupefiat de compotamentul lor grotesc; de asemenea, am descoperit rolul femeii in Afganistan și până unde poate ajunge exploatarea acestora.

M-a impresionat până la cer și înapoi povestea celor două protagoniste ale căror gânduri sunt rostite parcă în șoaptă, două exemple de acceptare desăvârșită; mi-a plăcut faptul că autorul trece consecutiv firul narativ prin ochii lui Mariam, apoi prin felul de a percepe ai Lailei și răsturnările de situație, fără a fi pregatit dinainte măcar. Pe lângă nemăsurata suferință pe care o degajă romanul, înflorește o frumoasă poveste de dragoste între Laila și Tariq, o iubire necesară pentru a reintroduce cuvântul „acasă” în vocabularul unei lumi pierdute.

Îi mulțumesc Andrei, pentru că mi-a aruncat această carte în brațe, spunându-mi: „Citește-o! O să îți placă!” Și mi-a plăcut!

Cuvinte cu miros primăvăratec de infinit:

„Iar trecutul se limita la aceste vorbe de înțelepciune: că Iubirea este o greșeală care distruge, iar complicea ei, Speranța, o fantasmă mincinioasă.”
„Zicea ca ești… cum s-a exprimat… cea mai timpurie amintire a lui?”
„[…] dintre toate greutățile cu care s-ar putea confrunta cineva, niciuna nu este mai păcătoasă decât simplul fapt de a aștepta.”
„Va veni o zi în care trăsăturile lui vor începe să alunece din strânsoarea memoriei ei […]”

Concluzie: Este o carte care merită a fi citită de voi toți, v-o recomand cu căldură și înfrigurare în același timp, pentru că din punctul meu de vedere este o poveste care tine spre infinit.

Detalii:
Titlul original: A Thousand Splendid Suns
Traducere din limba engleză: Crenguța Năpristoc
Anul apariției: 2014
Nr de pagini: 400
Gen: Beletristică
Disponibil la Editura NICULESCU